Para esto, debemos contar con un óptimo champú y una aceptable mascarilla que dé vitalidad y fuerza al pelo. Aparte de que se te empape la almohada, reposar con el pelo mojado puede traerte otras secuelas, como que tu pelo se rompa más. Si quieres que tu melena no se dañe, lo mejor es que aguardes a que se seque para irte a la cama. Así nos lo indican desde el Grupo Loida, expertos en estética y belleza, que influyen en que esta práctica no es aconsejable.
Según los especialistas deberías mudar tus sábanas al menos una vez por semana. En caso contrario la vida microscópica que vive en ellas podría afectar a tu salud. “Gran parte de la pérdida de cabello, en especial en el cabello con textura afro, está relacionada con la tracción”, afirma en Stylist la doctora Ophelia Veraitch, directora de la clínica capilar Cranley Clinic, en Londres. Es un ciclo incesante y en consecuencia después se renuevan. Si tienes el pelo largo, más que nada, la humedad acumulada puede producir dolores de espalda y contracturas durante un par de días.
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O sea, que si te estás preguntando “¿Qué ocurre si me lavo el pelo por la noche?”, debes saber que dejarlo húmedo durante el sueño puede favorecer la caída del pelo. Conque te aconsejamos secarlo realmente bien para conservar tu melena en todo su esplendor. Si deseas saber mucho más hábitos a evitar, consulta nuestro post sobre Fallos recurrentes al cuidar el pelo. Asimismo Burgos recomienda cepillarse el pelo antes de irse a la cama. Para esto emplea si es viable un “peine de dientes anchos para desenredarlo y eludir la caída del cabello”. Si te habitúas a reposar con pelo mojado, las glándulas sebáceas del cuero cabelludo se alteran y pueden acabar por desestabilizar el PH.
Sin embargo, estar sometido en el transcurso de un tiempo prolongado a una sensación térmica baja puede lograr que tus defensas disminuyan y que seas mucho más propenso a contagiarte de cualquier virus que haya en el ambiente. De forma similar a la funda de almohada, usar un gorro de este mismo tejido para cubrir el cabello mientras duermes evitará que se rompa por las fricciones. Alterarlo puede, a su vez, generar desde exceso de sebo a caspa, o, incluso, modificaciones en el propio período de crecimiento del cabello. “Existe alguna evidencia que sugiere que las fundas de almohada de seda pueden resguardar tu pelo”, añade. No solo con ello evitarás que se te caiga el cabello a lo largo de la noche, sino además de esto tienen la posibilidad de impulsar a que este luzca mejor al día siguiente.
¿es Malo Reposar Con El Pelo Mojado?
De esta manera, el pelo se vuelve poroso y mucho más sensible a las agresiones externas. Lo cierto es que en la actualidad no hay ningún estudio científico que avale categóricamente esos efectos dañinos que tantas madres atribuyen a meterse en cama con la cabellera húmeda. Bien es cierto que muchos especialistas peluqueros afirman que un exceso de agua en el tiempo hace que la queratina -que es una proteína que cubre el pelo- con el tiempo se debilite, se afine, con lo que pierde su brillo natural.
«Hay que eludir recogerlo con una goma, en tanto que al estar húmedo se puede quebrar con mayor facilidad». En este sentido, aclaran que «la noche es el mejor momento para arreglar la melena, ya que segregamos hormonas del crecimiento durante el descanso y las fibras pilíferos están mucho más receptivas». Por eso, si decidimos acostarnos con él mojado, debemos tomar en consideración que un exceso de agua en el tiempo hace que la queratina, una proteína que recubre el pelo, se debilite con el tiempo. Por ende, no existen beneficios beneficios de dormir con el pelo mojado en este contexto.
Por Qué Razón Es Malo Reposar Con El Cabello Mojado
No obstante,según comunica Ideal, hacer esto a la hora de ir a la cama puede provocar arduos problemas para tu salud o la de tu pelo. Enrollar el pelo en una toalla para irte a reposar no soluciona nada, sino todo lo opuesto. Mientras que duermes, la temperatura del cuerpo aumenta y se crea un “efecto sauna” que perturba la estabilidad del cuero cabelludo y lo vuelve mucho más sensible ante las irritaciones.
Desenredarnos el pelo cuando lo contamos largo en ocasiones se transforma en toda una odisea, pero esto se volverá bastante más complicado en el momento en que nos levantemos a la mañana siguiente y tengamos que peinarnos. El cabello húmedo tiende a enredarse mucho más, con lo que provocarás una mayor caída de cabellos en el momento en que trates de peinarlo. Además de esto, el pelo se vuelve mucho más graso, puesto que la humedad asimismo altera el funcionamiento de las glándulas sebáceas, las que causan el sudor. Por su parte, la evaporación del agua crea embrollos y nudos en el pelo. Dejar de reposar con el pelo mojado o cepillarlo antes de irte a la cama son algunos de los trucos que te ayudarán a eludir la caída e inclusive mostrar mejor melena al día después.
Los Riesgos De Acostarse Con El Pelo Mojado
En último rincón, cabe indicar que, en pleno invierno, a estas consecuencias se aúna el cefalea o aun un resfriado. El pelo mojado rebaja la temperatura corporal, con lo que es precisamente lo que puede ocasionar dolores de cabeza, afecciones musculares o hasta un resfriado. Un pelo fuerte se logra siendo constante y dedicándole tiempo a tu melena.
Da Cefalea
Los problemas de reposar con el pelo húmedo también pueden conllevar problemas de salud, como dolores de cabeza intensos, migrañas o molestias musculares. Incluso podemos despertarnos con un resfriado con el que no contábamos. También te la puedes poner como si llevaras un turbante para eliminar toda la humedad que se haya podido amontonar. Tras secarlo, es fundamental peinarse para evitar los nudos y enredos. En cualquier caso, tampoco se sugiere ducharse inmediatamente antes de ir a reposar, sino más bien dejar que transcurran entre una y dos horas antes de acostarse para asegurarse que el pelo está absolutamente seco. Bastante gente dejan de emplear el secador en verano, prefieren dejar el cabello al aire libre para que pierda la humedad de manera natural.